「朝たんぱく協会」が制定し、日本記念日協会が認定した。
日付は、9月が「健康増進普及月間」であり、「3食バランスよくたんぱく質を摂ろう」というメッセージと、朝たんぱく協会の設立日（2025年9月3日）に由来する。